Dbamy o zęby

Jak dbać o zęby?Jak dbać o zęby? Uzębienie jest istotnym elementem nie tylko naszego wyglądu, ale także wpływa na zdrowie całego organizmu. To od nich bierze się najwięcej chorób, dlatego też musimy wiedzieć jak dbać o zęby, aby nie dopuścić do takich sytuacji. Każdy z nas zapewne chciałby mieć zdrowe zęby, a co za tym idzie pięknie prezentujące się, bo przecież pokazujemy je za każdym razem gdy chcemy coś powiedzieć. Zadbane zęby dobrze świadczą o człowieku. Jak dbać o zęby? Nie wystarczy samo używanie pasty i szczoteczki; należy również ograniczyć spożywanie produktów zawierających cukry, gdyż są one głównym pożywieniem bakterii, które niszczą uzębienie. Dbanie polega na 3 minutowym ich czyszczeniu najlepiej po każdym posiłku, po to, aby wypłukać z jamy ustnej drobinki pokarmowe, które mogą stać się „energią” dla owych bakterii. Należy pamiętać o tym, aby szczoteczkę wymieniać co 3 miesiące, gdyż po tym czasie traci ona swoje właściwości i nieco gorzej czyści. Bakterie gnieżdżą się także na naszym języku i tworzą osad, który również powinniśmy usunąć- do tego służą specjalne szczoteczki; spotyka się również szczoteczki do zębów, które mają „wbudowaną” dodatkową powierzchnię do czyszczenia języka.

Podobne artykuły

  • Problem z dużym brzuchemProblem z dużym brzuchem Istnieją różne typy sylwetki. Tutaj zajmiemy się częstym problemem, gdy nasze ciało ogólnie jest raczej szczupłe - nogi, ramiona - natomiast najszybciej tyjemy właśnie na brzuchu.Duży […]
  • Kobiece sprawyKobiece sprawy Bóg stworzył mężczyznę i kobietę. Każdy rodzaj ludzki miał swoje szczególne cechy, swoje potrzeby. I tak było od zarania dziejów. Tak jest również i dziś. Kobieta jest bowiem zupełnie inna […]
  • Leczenie zębów: prywatnie czy przez służbę zdrowiaLeczenie zębów: prywatnie czy przez służbę zdrowia Szczęśliwcem jest ten, kto ma dobre, zdrowe i mocne zęby, a dentystę odwiedza tylko przy rutynowej kontroli. Gorzej sprawa wygląda, gdy nasze uzębienie nie ma się zbyt zdrowo, trzeba wtedy […]
  • Moda na okularyModa na okulary Wiele młodych pań interesuje się modą. I o ile te nieco starsze częściej stawiają na klasykę i szyk, młodsze eksperymentują w poszukiwaniu własnego stylu. Łączą wiele dodatków. Z […]
  • Tabletki na cellulit – czy to działa?Tabletki na cellulit – czy to działa? Kobiety, które borykają się ze skórką pomarańczową, nieustannie poszukują odpowiedzi na pytanie związane z tym, jak pozbyć się cellulitu. Okazuje się, że redukcja tego defektu wcale nie […]
  • Dziedzina medycyny – ginekologiaDziedzina medycyny – ginekologia Ginekologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się profilaktyką i leczeniem chorób żeńskiego układu płciowego. Lekarz zajmujący się tą specjalizacją nosi tytuł lekarza ginekologa. […]