Nie pozwalajmy sobie na zbyt wiele

To nie tak, jak się już utarło w świadomości społeczeństwa że tylko alkohol szkodzi prawidłowemu funkcjonowaniu wątroba. Oczywiście nadmierne spożywanie nigdy nie należy do rzeczy zdrowych, jednak nie należy zapominać, że dla zdrowotności lampka wina od czasu do czasu jeszcze nikomu nie zaszkodziła.Aby nie za bardzo nadwyrężać możliwości naszej wątroba, nie powinniśmy pić więcej, niż litr wina, dwa litry piwa i pięciu lub sześciu drinków na dzień. Patrząc na te ilości wydaje się, że możemy pozwolić sobie na całkiem sporo. Oczywiście należy podejść do tego z należytym dystansem. Nie każdy funkcjonuje tak samo, jednemu może zaszkodzić picie lampki wina co trzy cztery dni, drugi zaś będzie wypijał po 5 piw dziennie i nic nie będzie się działo z jego wątroba. Tak jak w wielu przypadkach, nie powinniśmy po prostu przesadzać. Podchodzenie do problemu w sposób rozsądny jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ przeciwdziałanie jest zawsze znacznie lepszym rozwiązaniem niż leczenie, a warto zapamiętać że zdrowie tak jak i wątrobę mamy tylko jedno.